Jednodenní půst, dnes poprvé...
Půst se pokládá za jeden z nejstarších způsobů léčení,
který ovlivňuje nejen fyzickou, ale i psychickou kvalitu lidského zdraví.
Pomáhá odstraňovat odpadní produkty látkové výměny, v nemocných a zanesených
orgánech vyvolává autolýzu tuků, zvyšuje vyměšovací schopnost plic, jater,
ledvin, kůže a sliznic. Organismus během postních dní odpočívá, veškerou
energii, kterou by za normálních okolností věnoval trávení, věnuje očistě a
regeneraci, kdy spotřebovává to, co naše tělo nejméně potřebuje.
Já si vždycky v zimě říkám, že se těším na léto. Ale pak přijde léto a vlastně jsem za tyhle deštivé dny ráda. Nedávno pršelo u nás a tak jsem aspoň udělala něco doma. Jinak jsem pořád na zahradě. Já konkrétně přidělávala poličky, které mám odsud. Jenže přišly už někdy v polovině března a zatím na to vůbec nebyl čas.
OdpovědětVymazat