středa 16. května 2018

Prší,

příroda ožívá... a já snad přežiju :)
Jednodenní půst, dnes poprvé...



Půst se pokládá za jeden z nejstarších způsobů léčení, který ovlivňuje nejen fyzickou, ale i psychickou kvalitu lidského zdraví. Pomáhá odstraňovat odpadní produkty látkové výměny, v nemocných a zanesených orgánech vyvolává autolýzu tuků, zvyšuje vyměšovací schopnost plic, jater, ledvin, kůže a sliznic. Organismus během postních dní odpočívá, veškerou energii, kterou by za normálních okolností věnoval trávení, věnuje očistě a regeneraci, kdy spotřebovává to, co naše tělo nejméně potřebuje.
 

Žádné komentáře:

Okomentovat

Starou Prahou...

Naši mladí, Stará Praha, svařák do ruky a pak už jen jídlo, pití a klábosení dlouho do noci... Marku, Elí, díky za pozvání. Bylo to moc fajn...